Cara Melakukan Meditasi Aura Untuk Ketenangan Batin

stress

Jika anda mengalami hari yang berat. Masalah datang kepada anda silih berganti. Bernasib buruk dan sering sial. Sehingga anda merasa lelah, gelisah dan mudah marah. Itu tandanya anda sedang dikelilingi energi negative. Agar masalah dan kesialan anda tidak berlarut-larut maka energi negatif ini harus segara dibersihkan. Caranya adalah dengan melakukan Meditasi Aura.

Meditasi Aura adalah sebuah meditasi yang ditujukan untuk memberdayakan aura positif anda sehingga bisa menetralisir energi negatif yang mengelilinginya. Bisa dibilang meditasi aura adalah semacam proses pembersihan energi, ruwat energi dan tolak balak agar kehidupan anda lebih baik, positif dan batin anda menjadi lebih tenang.

Meditasi Aura sendiri sangat mudah dan bisa dilakukan oleh siapa saja. Anda hanya cukup meditasi-auramengikuti tata caranya dibawah ini:

  1. Carilah tempat yang tenang dimana anda bisa merasa rileks. Boleh dikamar maupun ruangan terbuka.
  2. Duduklah dengan nyaman namun usahakan tubuh anda tegap dengan dada membusung kedepan dan kepala sedikit diangkat. Letakkan tangan anda dipangkuan.
  3. Tutup mata anda. Niatkan dalam hati “Saya ijinkan diri saya untuk bahagia, damai dan positif”.
  4. Kemudian tarik nafas yang dalam lewat hidung dan keluarkan lewat mulut. Ulangi setidaknya 3 kali atau sampai anda merasa rileks.
  5. Setelah anda merasa rileks, bayangkan sinar emas muncul dari atas kepala anda. Bayangkan Sinar emas tersebut menyirami tubuh anda dari atas seperti shower di kamar mandi. Rasakan sinar emas tersebut menyentuh tubuh energi anda dan memberikan energi baru pada tubuh anda. Sinar emas tersebut juga akan membawa energi-energi negatif yang menyelubungi anda. Energi negatif anda akan larut oleh sinar emas tadi dan dibawa turun ke tanah untuk dinetralkan kembali. Sehingga aura anda akan semakin positif.
  6. Perhatikan pola pernafasan anda. Tarik nafas yang dalam lewat hidung dan keluarkan lewat mulut. Jika anda mulai merasakan getaran ringan ditubuh anda maka artinya energi anda sudah mulai dibersihkan. Lanjutkan meditasi ini setidaknya selama 5-10 menit lagi.
  7. Setelah anda merasa mendapatkan cukup energi. Anda bisa mengakhiri meditasi dengan menghitung mundur dari angka lima. Hitung mundur dalam hati. Dalam setiap hitungan, perlahan-lahan setiap inci dari tubuh anda akan menjadi semakin segar, bugar dan penuh energi positif. Setelah mencapai angka satu, bukalah mata anda secara perlahan. Kemudian tersenyumlah.

 

Secara rutin melakukan meditasi aura akan membuat aura anda semakin positif. Aura yang positif akan memberikan banyak hal positif dalam hidup anda. Manfaat-manfaat yang bisa anda dapatkan dari meditasi aura bisa anda baca disini “Manfaat Melakukan Meditasi Aura”. Cobalah lakukan meditasi secara rutin selama 7 hari dan ceritakan pada saya perubahan ajaib apa yang anda rasakan.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *